来月经小腹疼的厉害怎么办

来月经出现肚子痛的，也就是俗称的痛经。可以热敷腹部，配合口服活血化淤的药物来缓解。

引起痛经的原因有很多，常见的是子宫内膜在脱落的过程中前列腺素分泌增多，引起子宫平滑肌痉挛导致的。有些盆腔炎症像子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，在月经来潮时都会加重月经痛。建议有痛经的人群要及时的去医院进行检查，明确一下疼痛的病因对症治疗。在月经来潮时可以适当的热敷腹部，多吃温热的食物。

日常生活中要养成良好的生活习惯，月经期间要注意保暖，避免劳累受凉。保持阴部卫生清洁，严禁性生活，避免细菌进入宫腔，导致盆腔感染。