文章

晚上睡觉喜欢摸着东西怎么回事

王东 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科
我要问专家

晚上睡觉喜欢摸着东西一般不属于疾病,无须担心,原因无非就是寻求舒适感和安全感,以及纯属于习惯行为。

人对黑暗总是充满着恐惧,来源于对未知事物的恐惧感,夜晚的黑暗是人无法视物,而产生恐惧的一大因素,因此,小孩子会挨着妈妈睡,或者喜欢抱着、摸着毛绒玩具等,这属于寻求安全感的行为。身处于黑暗环境中躺在床上摸着毛绒玩具等这种巨大的反差会给人极度舒适的心理感觉。

另外,长期从小到大习惯了这种摸着东西睡觉,习惯就像每天吃饭一样平常,并没有什么特殊的问题,不用去纠正。抱着、摸着东西睡可以使人有更强的舒适和安全感,也可以在一定程度上提升睡眠质量,这也不属于不良习惯,也不会造成任何影响,所以不必担心。

心理疾病
您可能还关心

相关推荐

双相情感障碍的人没有感情吗 心理素质差怎么改善 精神分裂症的症状表现有哪些 跑步恐惧症是什么 认知行为治疗真的能治愈精神分裂症吗 感觉自己活不了多久了是怎么回事 精神分裂症与抑郁症可以相互转化吗 阿斯伯格综合征为什么定为精神病 精神分裂症的治疗方法有哪些 青春期女孩看不健康的东西怎么办 双相情感障碍能停药吗 中午醒来心里莫名难过是什么原因?怎么治疗? 双相情感障碍的治疗方法有哪些 16岁心理不健康的表现 精神分裂症患者日常要注意什么 每天都想死正常吗 双相情感障碍可以自愈吗 成瘾性人格如何治愈 精神分裂症的诊断标准是什么 癔症的人最怕什么 精神分裂症的危害有哪些