1-3个月孕妇禁忌什么

一般情况下，1-3个月孕妇禁忌如下所示：

1.忌营养不良

此阶段是妊娠反应较严重的阶段，多数孕妇可出现恶心、呕吐等妊娠反应。长期处于此状态，孕妇可能出现营养不良，无法给胎儿提供足够的养分。可根据孕妇的具体口味调整饮食，选择不反胃、易消化的食物，确保能摄入足够的营养。

2.忌有害物

1-3个月是胎儿生长发育的重要阶段，此时的胚胎处于着床早期，还很脆弱。孕妇应避开对胎儿有害的物质，如酒精、香烟等。

3.忌叶酸不足

1-3个月是补充叶酸较为合适的时期。如果叶酸不足，胎儿易出现神经管畸形、脊柱裂等先天性小儿疾病。补充叶酸可降低患病风险。

4.忌劳累过度

1-3个月孕妇应该充足休息，忌劳累过度。既是对自身的保护，也是对胎儿的保护。此阶段是胚胎较为脆弱的时期，易发生先兆流产。充足的休息可以提高孕妇的精力和免疫力，也可以降低流产、胚胎发育不良等风险。