女性总胆固醇7.65高吗

女性总胆固醇7.65mmol/L是比较高的。

根据中国成人血脂异常防治指南提示：总胆固醇理想范围：小于5.18mmol/L，边缘性升高（临界范围）：5.18～6.19mmol/L，升高：大于等于6.22mmol/L，所以，女性总胆固醇7.65mmol/L是比较高的，没有性别与年龄上的区别。

女性总胆固醇的升高，通常与遗传、饮食不当、缺乏运动等有关。研究表明有总胆固醇增高家族史的人群，其患病几率较普通人大，长期摄入过于油腻、动物内脏、肥肉、高脂高盐等食物，加上运动的缺乏，总胆固醇不能及时代谢出去，堆积体内也会导致总胆固醇的升高。

总胆固醇指数升高，总胆固醇沉积就容易导致血流速度减慢，使血管弹性减弱，长此以往可加重血管壁的狭窄、甚至堵塞，引起冠状动脉粥样硬化，进而导致心血管疾病的发生。

所以，健康的生活方式对于总胆固醇的控制有着重要作用，建议清谈饮食、注重膳食纤维的补充和营养物质的摄入，同时加强体育锻炼，增强身体免疫力等来避免疾病的发生。