来月经会便秘吗？

在月经期间可能会便秘。导致月经便秘的因素很多，如下：

1.心理因素

经期女性容易出现心理紧张和巨大的心理压力。

2.激素水平变化

女性月经期激素分泌水平比例失衡，会引起盆腔充血水肿，压迫肠道，肠蠕动减弱，引起便秘。一般来说，月经后可以解除。

3.饮食结构

不良的生活习惯、不合理的饮食结构和少量的运动会加重月经期间的消化系统问题，使便秘更加明显。建议多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，如香蕉和芹菜，以缓解月经便秘。

可能有易怒、焦虑和紧张等不良情绪，导致自主神经功能障碍，影响胃肠道蠕动功能和便秘。在月经期间，每天去户外活动放松，与亲朋友好友多交流。日常生活中应注意保持良好的生活习惯、营养和适当的锻炼。如果便秘严重，可以在医生的指导下服用乳糖、聚乙二醇等药物，可以有效缓解便秘。