早期帕金森病患者可以慢跑吗

早期帕金森病有部分患者可以慢跑，但要注意时间和强度。

帕金森病属于一种老年性神经系统退行性病变，以静止性震颤、行动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状为主要临床表现。起病比较隐匿，病程进展比较缓慢。早期帕金森病患者有部分可能只有一侧肢体的静止性震颤，程度比较轻，肌张力轻微受到影响，不会造成日常生活障碍。

此时患者的中心力量还相对比较良好，没有姿势平衡障碍出现，行动和平素基本相同。所以，早期帕金森病有部分是可以慢跑的，并且通过慢跑可以提高肌肉的弹性和韧性，增强关节的灵活度，有助于改善帕金森病的症状。

但是，早期帕金森病在进行慢跑时，要注意时间不宜过长、强度不宜过大，以能承受、微微发汗为宜。在慢跑前要做好热身运动，结束后要做好拉伸，以免引起肌肉损伤。