毛孔堵塞该如何疏通毛孔

毛孔堵塞大多是人体皮脂腺分泌旺盛超出了身体的代谢能力，所以大量的油脂等分泌物堆积在毛孔内而造成。毛孔堵塞后会引起一系列皮肤问题，比如粉刺、黑头等痤疮的出现，患者可以通过加强清洁、改善饮食、药物治疗等方式进行疏通。

1、加强清洁

部分患者长期化妆、经常熬夜，导致脸部油脂分泌过多，造成毛孔严重堵塞，可以选择温和、保湿效果好的洁面乳进行皮肤清洁，并且要卸妆彻底，定期使用去角质产品，改掉熬夜的习惯。

2、改善饮食

如果经常食用辛辣、油腻以及过甜的食物，可能会加重毛孔的堵塞，所以要减少此类食物的摄入，多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、橙子等。

3、药物治疗

毛孔堵塞严重的患者，并出现大量粉刺、黑头、痤疮等，需要在医生指导下使用维A类的药物，例如维A酸软膏，可以有效改善毛囊皮脂腺堵塞的情况。如果效果欠佳，还可口服维生素B6片，可以减少油脂的分泌，使毛孔堵塞的情况好转。

除了以上方法之外，还可以到正规医院进行光子嫩肤等方法进行毛孔疏通。