面瘫适合吃什么

一般来说，面瘫患者的饮食要清淡，要多喝水，适当多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。

面瘫患者饮食上主要忌辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒。建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果富含B族维生素，可以滋养和促进神经功能的恢复。多吃菠菜、欧芹、卷心菜等，并多吃猕猴桃、苹果、香蕉、草莓等。同时营养要均衡，摄入优质蛋白质也有利于身体恢复。建议患者多吃、鸡蛋、鱼、羊肉和猪的瘦肉。辣椒、洋葱、生姜、大蒜不适合食用，尽量不要吃油腻的食物。辛辣油腻的食物会影响脾胃。