抑制食欲的穴位有哪些

抑制食欲的穴位有地仓穴、耳穴饥点以及内分泌点等。具体分析如下：

1.地仓穴

位于面部口角旁约四分处，为足阳明胃经上的穴位。按压地仓穴片刻会有恶心感，从而抑制食欲。

2.耳穴饥点

位置在耳穴中胃的反射区，在耳轮角的末端，此点对胃有双向调节作用。在饥饿时按压此穴能够缓解饥饿感从而抑制食欲。肠胃向控制食欲下丘脑发出饥饿信号时，人就会有进食欲望，按压饥点能够起到阻止信号传递的作用，从而抑制食欲。

3.耳穴内分泌点

位于耳轮内侧下方。选择合适的按压方式，能够控制下丘脑的食欲控制中心减少饥饿激素的产生，能够增加产生饱足感的激素并加快新陈代谢。所以起到抑制食欲的功效。

建议：在饭前或有饥饿感时按摩效果更好，按摩时放松心情，保持心平气和。