长痘痘吃什么水果好

长痘痘吃什么水果好，具体分析如下：

1、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，具有增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等功效与作用。

2、苹果

苹果含有丰富的营养，有美容作用，所以长痘痘时也可以适当多吃苹果，对于改善痘痘肌有帮助。

3、草莓

它含有多种营养物质，如蛋白质、糖类、果胶等，另外它还含有丰富的维生素C，适量食用有祛痘的作用。

但是患者要注意，榴莲、菠萝、荔枝等这些热性水果尽量不要食用，对于病情恢复不利。