月经期浑身没劲像虚脱了是怎么回事

月经期浑身没劲像虚脱，一般是指经期体弱乏力的表现，可能是内分泌紊乱、痛经、贫血、营养不足等原因导致的，一般需要进行调理。

1.内分泌紊乱

当女性经期内分泌紊乱，分泌前列腺素后会进入血液循环进而刺激脑血管收缩或者扩张；或者由于经期内分泌紊乱导致女性失眠、紧张、压力增大，常常出现头痛头晕，导致浑身没劲。一般可以通过调整作息规律、保持良好情绪等方法加以改善。

2.痛经

浑身没劲是痛经的临床症状之一，患有痛经的女性常常会在经期出现小腹痛、浑身无力等症状，当月经结束以后，症状通常也会随之消失。可以服用孕激素类药物，或者服用止痛药物以减轻疼痛。

3.贫血

经期由于生理性出血，会使贫血症状加剧，容易出现浑身没劲、乏力等症状。可以服用一些补血的药物或者食物，比如谷物、豆制品、蔬菜、水果、牛肉、羊肉、猪肉、鸡血、鸭血、猪血等。

4.营养不足

经期女性因激素变化、情绪改变等原因导致食欲不振，体内蛋白质、铁、维生素等营养物质缺乏，极易造成营养不良，更容易出现疲劳、乏力。需要注意饮食营养，多吃牛奶、豆类、瘦肉，以及蔬菜水果等富含蛋白质和维生素的食物。