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女生13岁163cm还能长多高

尹自龙 副主任医师
三级甲等 北京医院 骨科
我要问专家

女生13岁163cm有长高的可能性,但能长高多少是无法判断的。

13岁女生的正常身高标准,是在148.6-164cm范围之间,女生13岁身高163cm,属于正常范围内。由于个体存在差异、受先天因素和后天因素的影响等,身高会有较大的差别。女生13岁已经进入了青春期,是非常重要的一个身高的发育阶段,可能最终会影响到身高的发展。所以13岁的女生要根据先天因素和后天因素,及时分析身高情况。先天因素中遗传因素所占的比重较大,如果父母身高都比较高,后代的身高也可能较高。后天因素中营养、运动、睡眠、精神状态等,都会影响到孩子的身高发育。全面的营养、积极的运动、充足的睡眠和饱满的精神状态等,有利于13岁女生身高的增长。

在日常生活中,要注意保证营养的摄入,同时适当进行体育锻炼,以及保证充足睡眠,有利于促进孩子身高的增长。

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