来月经可以吃阿胶糕吗

来月经一般不建议吃阿胶糕。阿胶是由驴皮熬制而成，阿胶糕则是在阿胶里添加核桃、黑芝麻和红枣制成，可以起到补气、补血、养血、止血、滋阴润肺的作用。

虽然在月经期间女性的气血会相对不足，阿胶能起到补气血的作用，但同时阿胶还可以止血。因此，来月经吃阿胶糕可能会导致经量变少、瘀血排出不净，造成气滞血瘀。如果想在经期滋补气血，可以喝红糖姜茶、吃红枣，也有很好的补血暖宫的效果。

但是，如果经量过多，则可以适当吃些阿胶糕，有助于经量调节至正常范围，并补充气血的损耗。