血脂高的患者可以吃车厘子吗

血脂高的患者可以吃车厘子，但不建议多吃。

车厘子含有丰富的维生素以及多种微量元素，尤其维生素C、维生素E、花青素含量较高，其对机体的功效优于大部分水果，对机体可以起到辅助降低血脂、改善衰老、益气补血、预防便秘、改善胃肠道功能等作用，因此，血脂高的患者吃车厘子，但要控制摄入的量，不宜过多。但车厘子含糖量偏多，过多摄入的糖分在体内会转化为脂质，从而增加血脂水平，因此建议血脂高的患者少量吃车厘子，分多次摄入，且尽量在两餐中间食用。

血脂高的患者饮食上还需注意以下方面：

1.低脂饮食

减少肥肉、动物内脏、蛋黄等的摄入，控制每日食用油的量，尽量不要超过30g，多使用蒸煮的烹饪方式，少用煎炸。

2.低糖饮食

减少含糖量高的食物如饮料、糕点等，大部分水果包括车厘子、香蕉、哈密瓜等均含糖量较高，均应少量分次摄入。