长痘痘可以吃车厘子吗

长痘痘一般指的是长痤疮，车厘子就是樱桃，是一种常见的水果。长痤疮可以适量吃车厘子。

车厘子的主要成分为大量的水分，以及维生素C、维生素B族、胡萝卜素等维生素类营养素，同时还含有铁、钾、钠等微量元素，含有丰富的膳食纤维，含有一定量的碳水化合物，基本上不含脂肪。

适量吃车厘子，可以补充这些对人体有益的营养素，有辅助养颜美容的作用。因车厘子中几乎不含脂肪，虽然含有糖分但含量不高，所以对皮肤皮脂腺的分泌功能没有明显影响，不会加重痤疮患者皮肤皮脂腺和毛囊孔的堵塞情况，不会加重痤疮病情，所以长痤疮可以适量吃车厘子。

但任何食物都需要控制摄入量，如果车厘子吃得过多，有可能引起胃肠道不适感，有可能影响血糖。

长痤疮期间原则上尽量不吃动物内脏、油炸油煎的食物，不吃麻辣烫、火锅等辛辣食物，尽量不吃巧克力、糖果等甜食，尽量限制食用乳制品。