晚上睡觉冷醒是什么原因

晚上睡觉冷醒的原因，有生理性和病理性两个方面，生理性的因素多和外界环境有关；病理情况下多考虑感受外邪、阳气不足、气血不足等。

生理性因素：晚上睡觉时房间内的温度过低、被褥盖得过薄，不能够起到保暖的作用，引起晚上睡觉冷醒。

病理情况下：

1.感受外邪

自身免疫功能低下，睡觉时不注意衣物的加减，是外感风寒之邪乘虚侵袭人体，风寒之邪阻滞人体的肌表阳气，阳气不能充分发挥微序作用而出现睡觉冷醒，多伴随有头痛、发热、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等症状。

2.阳气不足

体质虚弱，阳气亏虚，在晚上睡觉时，由于自身的阳气不足很难充分发挥温煦作用，导致睡觉时冷醒，多伴随有平时怕冷、手脚发凉、面色晄白、疲乏无力，久泻便溏等症状。

3.气血不足

由于自身体质虚弱，气血亏虚，晚上睡觉时周身的血液循环相对缓慢会出现突然冷醒的现象，多伴有头晕目眩、心慌气短、失眠多梦等症状。

建议：根据相伴随的症状综合评估明确病因选择针对性的治疗。注意保暖，保持房间内的温度适宜。