白天脚凉晚上脚热怎么回事

白天脚凉晚上脚热多考虑与阴虚内热、阴阳失调、瘀血阻滞等因素有关。

1.阴虚内热

常由于自身阴液不足失于其滋养宁静功效，导致人体阳气相对偏于亢盛，机体出现虚热的病理现象。在中医上白天为阳，夜晚为阴。晚上睡觉时，由于自身的阴液不足，会导致晚上阳气相对偏于亢盛的病理现象更加明显而出现手脚心发热，多伴随有潮热盗汗、失眠多梦、咽干口燥等。

2.阴阳失调

在中医上来说阴阳调和人体方可处于相对平衡的健康状态，当阴阳失调时，白天阳气虚弱，表现为手脚发凉；夜间阴液不足虚热内生而出现手脚心发热，多伴有寒热交替的症状。

3.瘀血阻滞

由于局部外伤导致淤血阻滞，在夜晚睡觉时人体处于相对静止状态，血液循环减慢，会加重淤血阻滞的症状，导致瘀热内生出现脚不发热，多伴随有不同程度的疼痛、舌质紫暗等现象。

建议：根据气象伴随的症状，综合评估，明确具体的病因后，选择针对性的治疗。平时注意保持良好心态，适当多做一些有氧运动，调和脏腑气血阴阳。