舌头肥大口干舌燥怎么回事，怎么办

舌头肥大口干舌燥多考虑脾虚湿热内蕴或脾虚津液不能上承所致。可选择饮食、药物、运动等方法综合调理。

形成原因：

1. 舌头肥大在中医上为胖大舌，伴随有口干舌燥，多考虑饮食不当，比如过食肥甘厚腻、辛辣刺激之品导致湿热内盛，蕴结于脾胃，湿热循经上扰，热大于湿而出现口干舌燥。
2. 由于脾虚，水湿痰浊阻滞于脾导致运化水湿功能失调，津液不能上承于口所致，多表现为口干舌燥，不想喝水。

调理方案：

1.饮食调理

适当选择清热利湿、健脾功效的食物，比如薏仁粥、茯苓茶、陈皮茶、山药粥等；避免过食寒凉生冷或辛辣刺激性的食物，如烟、酒、辣椒等。

2.药物调理

辨证用药，比如湿热蕴脾者，选择清热利湿的药物，常用甘露消毒丹加减治疗；脾虚津液不能上承者，选择健脾益气的药物，如参苓白术散、香砂六君子汤等加减治疗。

3.运动疗法

多做有氧运动，比如打太极、慢跑、练瑜伽等增强体质。

建议：选择中成药或中药汤剂时，一定要在专业医生的面诊下辨证选用，避免盲目使用，以免加重病情。