跑步膝盖外侧疼是什么原因怎么治疗

跑步膝盖外侧疼可能是关节炎所引起的，有可能是外伤所导致的，另外也不排除韧带损伤的可能性。一般可通过药物治疗或者是热敷改善。

1.关节炎

关节炎在发病期间通常会出现关节疼痛，甚至还会伴随着肿胀或者是僵硬，随着病情的发展可能会出现活动受限。一般需要配合医生使用非甾体抗炎药物治，常见药物主要有布洛芬等，这样可以使症状尽快得到改善。

2.外伤

如果关节部位受到外力的撞击很可能会导致皮肤或者是皮下组织受到损伤，同时还会出现疼痛的症状，在跑步的过程中很可能会导致症状出现加重。一般需要通过热敷的方法改善，这样有利于局部的血液流通，同时还能够达到加快肿胀消退的效果。

3.韧带损伤

如果在跑步前没有做好热身运动，或者是拉伸运动，突然性的跑步很可能会导致韧带受到损伤，而且还会出现疼痛的症状。一般需要配合医生使用抗炎镇痛的药物治疗，如布洛芬等，这样能够达到缓解疼痛的效果，常见药物主要有活血止痛胶囊等。