筋膜损伤多长时间可以自愈

筋膜损伤是否可以自愈要根据损伤的程度来决定，如果损伤的程度比较轻微，只表现为轻微的挫裂伤，可以自愈，其自愈的时间约1-3周。如果损伤的程度比较严重，出现明显的疼痛、肿胀，通常无法自愈，需要采取药物、物理、手术的方法对症治疗，其治疗的时间需要4-6周不等。

• 如因长期慢性劳损引起筋膜损伤，仅表现为轻微的挫裂伤，通常可达到自愈的效果，其自愈的时间约1-3周。但在此期间需要注意休息，避免过度行走以及干活，必要时进行石膏固定来促进恢复。
• 如果因直接外伤或间接外伤造成筋膜损伤，其症状较为严重，表现为受伤部位感觉到明显的疼痛、肿胀，此种情况无法达到自愈的目的。需要积极配合医生给予保守治疗，比如进行局部制动，同时给予中药熏洗或配合针刺、艾灸等方式，才可以达到治疗的目的，其恢复的时间则需要4-6周。
• 部分患者发生筋膜损伤属于深筋膜损伤，已经形成肌疝，其疼痛比较严重，且影响病人的正常生活，还需要采取筋膜修复术，才可以达到目的，且恢复的时间需要5-6周。

筋膜损伤大多数是由于直接外力或间接外力而造成，在发生后需要积极配合医生，根据病情轻重程度给予相关处理措施。