女人天天吃姜对身体有坏处吗

女人天天少量的吃姜对于身体没有坏处，但也不能一概而论。

生姜是药食同源的，作为中药饮片，生姜药性辛，温。归肺、胃、脾经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。

1. 1.女性体内寒气较重或脾胃虚寒者，坚持每天使用生姜对身体没有坏处，还能够起到温经散寒帮助消化的功效。
2. 2.宫寒女性，平时容易出现手脚发凉、痛经、面色晄白、怕冷等，可以每天适量食用生姜，将生姜榨汁每天适当喝蜂蜜冲服，能够起到温经散寒的功效，对人体没有坏处。
3. 3.对于阴虚内热体质的女性，坚持每天吃生姜对身体有坏处，生姜容易助火，伤阴会导致阴虚内热的症状加重而出现不适表现。

作为食材，生姜含有挥发油、姜辣素、纤维淀粉酶等，能够促进消化液分泌。在烹调食物时，天天都加入适量生姜食用，不仅可以调味增加食物的鲜味，也可以健胃帮助消化，对身体没有坏处。

建议：由于女性个体的不同，食用方法的不同，生姜对人体产生的好处与坏处也不相同，建议在营养师或专业医师的指导下合理性的使用。