13岁162cm还能长多高

13岁162cm的孩子还能长高多少不能一概而论，一般还能长高13-15cm。

13岁的孩子正处于青春发育期，所以无论是男孩或者女孩都处于正在长身高的年龄，但是13岁162cm具体还能长多高受到多种因素的影响，例如遗传因素、营养因素、运动因素等，如果父母比较高，平时身体营养比较充足，经常参加体育锻炼，平均还能长高13-15cm。

如果13岁162cm的孩子，其父母的身高比较矮，平时比较挑食，又不经常参加户外运动，身高可能会受到一定的影响，大约会长高5-10cm。

13岁162cm的孩子平时要注意营养的补充，饮食方面要多摄入优质蛋白较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等，这些食物当中的营养物质可以满足身高发育的需求。同时要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，因为夜晚是生长激素分泌的最佳时间段，如果经常熬夜则会影响生长激素的分泌，对孩子的生长会有一定的影响。