宝宝严重便秘小妙招主要有以下几方面:
- 平时可以在两餐之间适当按摩腹部,主要是顺时针按摩肚脐周围,可以促进肠道蠕动,从而促进消化吸收,对宝宝便秘的恢复非常有好处。
- 宝宝严重便秘还需要适当补充水分,尽量在两餐之间补充,一方面可以明显改善便秘,另外一方面还可以避免影响其他食物的摄入。
- 平时可以适当给宝宝进食一些粗粮,补充足量纤维素,适当增加蔬菜、水果的摄入,可以促进宝宝排便,降低发生便秘的概率。
- 宝宝严重便秘还可以使用软化大便的药物以及缓泄剂等进行治疗,比较常用的有开塞露以及乳果糖等,避免肠道黏膜损伤,同时还可以服用肠道益生菌调节肠道菌群,如双歧杆菌,促进消化吸收。
- 宝宝严重便秘还需要鼓励宝宝进行运动,但是尽量避免过度运动,可以促进宝宝肠道蠕动,促进排便,从而改善便秘的情况。
- 宝宝严重便秘还可能与宝宝不良排便习惯有关,建议及时纠正。尽量养成良好排便习惯,避免大便堵塞肠道,而且避免影响正常发育。
宝宝严重便秘还需要警惕肠道疾病的可能,必要时积极进行肠镜等相关检查明确。