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洁癖症患者的表现有哪些

王东 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科
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洁癖症一般指的是洁癖强迫症,主要的症状表现如下:

1.洁癖思维

特别怕脏,觉得周围的环境充满污秽、病毒、细菌等,反复纠结这些问题,停不下来。

2.洁癖行为

反复洗手,反复洗涤衣服,反复清扫周围的环境,包括反复拖地,反复擦拭周身的物品,明知已经没有必要再继续洗涤或清理,但无法停止。

3.伴随症状

强烈的焦虑痛苦情绪,回避让自己感到不洁的环境,回避社交,回避去公共场所等。

洁癖强迫症只是强迫症的一种类型,主要是针对卫生方面出现的强迫,针对洁癖强迫症可以通过以下的方式进行治疗:

1.心理治疗

  1. 认知行为疗法:可以尝试通过认知行为疗法,改变患者的强迫洁癖思维,从而改善患者的行为,消除强迫。
  2. 系统脱敏疗法:主要是在心理医生的指导下让患者逐级克服所谓的“不洁状态”,最终消除强迫。

2.药物治疗

抗强迫症的药物有很多,常用的有舍曲林、文拉法辛等,具体用药要由医生指导进行。

此外,患者平时也要加强自我调整,比如尽量不要回避一些让自己感到不安的环境,尝试着接纳内心的焦虑,也有利于改善洁癖强迫症。

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