母乳喂养对妈妈的好处和坏处

母乳喂养对妈妈而言既有好处又有坏处，具体分析如下：

一、母乳喂养对妈妈的好处

1. 通过母乳喂养，可以使子宫收缩加速，促进子宫复旧，有止血的作用，能使子宫快速恢复到孕前状态，并且可以推迟月经复潮及排卵时间，能使子宫和卵巢充分的休息，可以降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌的风险。
2. 母乳喂养简单方便、干净卫生，能够随时快速让宝宝吃上乳汁。
3. 母乳喂养可以消耗掉一定热卡，逐渐消耗掉过多的脂肪，有助于使产妇的体型能快速恢复。
4. 母乳喂养可以增加母婴的感情，对婴儿可以满足其发育所需要的营养，提高免疫能力，有利于婴儿牙齿和颜面部的发育。

二、母乳喂养对妈妈的坏处

1. 母乳喂养容易影响妈妈的睡眠，一般吃奶的次数不定，尤其是在晚上吃奶的次数比较多，容易引起妈妈睡眠不好。
2. 母乳喂养不注意卫生或者挤压乳房，容易导致乳腺炎的发生，引起发烧、乳房胀痛，严重的会出现化脓。如果喂养姿势不正确，会导致妈妈乳头皲裂。
3. 如果妈妈合并有心功能异常，母乳喂养会加重负担，导致心脏衰竭的风险增加。很多药物会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的正常发育，所以哺乳期妈妈用药有一定的局限性，必须在医生的指导下用药。

母乳喂养对妈妈的好处优于对妈妈的坏处，所以国家极力提倡母乳喂养。在母乳喂养期间，要多喝汤汁类的食物，比如鸡汤、猪蹄汤，能增加乳汁的分泌，少吃辛辣、刺激的食物。哺乳喂养期间，要注意采用正确的方法进行母乳喂养，以免引起乳腺炎。