怎样预防卵巢癌

定期复查、母乳喂养、健康饮食、释放压力等方式可以预防卵巢癌。

1.定期复查

定期进行阴道彩超、腹部彩超等检查，可以及时掌握卵巢的变化，预防卵巢癌。

2.母乳喂养

女性生产后坚持进行母乳喂养，可以刺激卵巢分泌雌激素，提高卵巢的功能，起到预防卵巢癌的作用。

3.健康饮食

保持健康饮食，少吃或不吃生冷、辛辣、容易引起过敏的食物，同时做到饮食规律，有助于预防卵巢癌。

4.释放压力

通过运动、阅读、听音乐等方式释放压力，可预防由于神经过于紧张导致发生内分泌水平异常，进而引起卵巢功能发生障碍，出现卵巢癌的情况。