没有药物能够完全治愈疾病,首先应该考虑的是自己的生活细节是否存在问题。从生活细节中寻找原因,这才是真正的“灵丹妙药”。这个“灵丹妙药”掌握在自己手中,关键在于你能否认识到它并给予足够的重视。
如果生活习惯良好,包括饮食有节制、生活有规律、适量运动、体重适中、不瘦弱、能按时入睡、睡眠质量好、没有压力和情绪问题,且运动量充足,但仍然存在胀气和打嗝等症状,那么可能需要重新审视我之前提到的生活方面的问题。首先应该纠正自己的生活状态,通常情况下,这样做不需要依赖药物就能实现病情的逆转。