腰椎上边是一个椎体,下边也是一个椎体,中间是腰椎间盘。腰椎间盘起到了缓冲作用,每当跳跃时,两个椎体的压力就会压在这个中间的垫子上,就像一个缓冲器一样,减轻了我们的重力和压力。
腰椎间盘也像橡胶垫一样,会随着时间的推移而老化。一旦老化就可能发生腰椎间盘突出。即使比较年轻也可能因为腰椎间盘突出而感到不适。这种情况与生活习惯密切相关。