脑出血病人如何预防复发

脑出血病人如果要预防复发，主要可以从以下三方面入手：

1. 1.平时要注意监测和控制血压，如果有高血压病史，要注意规律的服用降压药物，控制治疗，定期进行复查，要注意保持平稳的情绪和良好的心态，避免过于剧烈的运动。
2. 2.在饮食方面要以清淡为主，保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物或者难以消化吸收的食品，不能抽烟或者饮酒。
3. 3.在生活习惯方面要注意避免经常熬夜，要保持规律的生活习惯，注意劳逸结合，不要有过大的精神压力，要适当的放松自己，可以适当的运动锻炼。