颞颌关节疼痛怎么办?

2022-05-05
戈晓东 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 疼痛科
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颞颌关节严格来说就是颞下颌关节,是由上颌骨的凹面和下颌骨突出的关节头形成的关节窝,形成颞下颌骨和下颌骨的关节。颞下颌关节疼痛可通过以下方法缓解:

  1. 1.吃流食。对于这种疾病,如果想缓解关节疼痛,首先尽量不要张大口,不要吃一些坚硬或者是弹性比较大的食物,最好吃一些稀软的食物或者是直接吃流食,另外还要充分的休息。
  2. 2.改变咀嚼习惯:如果有侧嚼,会加重关节疼痛,所以要及时改变咀嚼习惯。
  3. 3.佩戴牙合垫或理疗:如果夜间磨牙的习惯导致颞下颌关节紊乱,可以佩戴牙合垫进行治疗,缓解夜间磨牙引起的颞下颌关节紊乱。同时,患者可以对关节部位进行康复治疗,利用红外线和超短波进行局部理疗,促进关节腔内炎症渗透物的吸收,缓解疼痛。
  4. 4.如果以上治疗措施效果仍不满意,也可以做颞下颌关节腔注射治疗。
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