酒类、海鲜和动物内脏以及肉类、豆腐或者扁豆、含糖饮料。
尿酸高的病人容易出现痛风,尿酸高的病人饮食上需要减少或避免进食以下食物:
包括啤酒、白酒、红酒,含嘌呤比较多,因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。
海鲜、动物内脏以及肉类、肉汤等含嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食。
豆腐或者扁豆的嘌呤比较高,尿酸高的病人应避免进食。
含糖的饮料不含有嘌呤,但是含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢,因此常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平升高,建议尽量避免长期饮用含糖饮料。
尿酸高的患者需要多饮水、勤排尿,适当增加运动,保持体重的正常范围,定期监测尿酸、血压和血糖。