宫口指的是宫颈口。顺产时可以通过以下方法使宫口尽快打开。
- 宫颈口的打开需要持续的宫缩刺激。可以通过刺激乳头、按摩乳晕的方式,刺激宫缩产生。或者通过上下楼梯、走路等方式,使胎儿的重力压迫宫颈口,刺激宫缩,来打开宫颈口。假如胎儿已经入盆,但是胎膜还未破裂,可以人工破膜,刺激宫缩。
- 如果顺产已经开始,且宫颈口仍未打开,可以考虑滴注缩宫素来刺激宫缩。但要尽量应以最小浓度开始滴注,效果不好的话可以加大剂量。
顺产之前,要多吃润肠通便的食物,提前排出大便,减少干扰因素。顺产过程中要克服紧张情绪,放松心情以达到正常产程。