血糖14.3mmol/L怎么办

血糖14.3mmol/L，可以通过调整饮食结构、运动、服用降糖药物等进行处理。

1.调整饮食结构

需要多注意饮食结构调整，尽量多吃一些高纤维素食物，对于过甜食物需要减少摄入量。同时还需要戒酒，养成良好的作息习惯，一日三餐要规律。

2.运动

平时还需要适当的增加有氧运动量，比如慢跑、快走等，适当的进行有氧运动，既能够控制体重增长，也有助于稳定血糖水平。

3.服用降糖药物

经过上述方法治疗后作用效果不明显者，可以在医生的指导下使用降糖药物治疗，把血糖控制在正常值范围内，同时还需要定期监测血糖水平，根据监测结果调整治疗方案。