肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

肥胖的糖尿病患者确实是要少吃主食。

因为主食主要是米、面、馒头等，这些食物都含有较多的淀粉成分，容易引起血糖的大幅度升高，这不利于糖尿病患者控制血糖水平的稳定。建议糖尿病患者在日常生活中可以吃一些低GI的食物。低GI的食物引起血糖上升的速度和幅度都比较低，比较适合糖尿病病人。此外，糖尿病患者要根据自己的体重，身高以及工作强度来计算自己每天所需要的热量，根据所需摄入热量。

建议肥胖的糖尿病患者在控制饮食的同时，也可以通过运动来使自己的体重降低，来增加身体对胰岛素的敏感性。