糖尿病病人能吃百香果吗

2021-08-13 收听量:30800

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吴晞 副主任医师
三级甲等 复旦大学附属华山医院 内分泌科
我要问专家

糖尿病病人可以少量的吃百香果,但是不能多吃,虽然百香果升糖指数比较低,并且富含丰富的膳食纤维和微量元素,但是糖尿病病人吃得太多,也会引起餐后血糖的升高,所以需要限量。

糖尿病病人在采用合适的治疗方法,把血糖控制稳定以后,可以适量地摄入水果,补充微量元素。但是水果种类的选择和吃水果的时间需要重视,首选升糖指数比较低的水果,比如樱桃、草莓、猕猴桃、柚子、西瓜。尽量选择两餐之间吃水果,但是需要替代部分主食,比如如果吃500克西瓜,需要减少25克的面食。

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