喝茶能降血糖吗

通常情况下喝茶是不能降低血糖的。

茶叶是一种中华民族传统的饮品，具有清香的口感，但是茶叶中并至今没有没任何一种成分具有确切的降糖的作用，但是也不升高血糖，所以糖尿病患者可以喝茶，茶叶中含有茶多酚具有一定抗氧化作用，对预防心脑血管病有一定帮助，但不能指望通过饮茶来降低血糖。市场上销售的降糖茶糖尿病患者一定要谨慎购买。

而且糖尿病患者不建议喝浓茶，浓茶中含有较多咖啡因，容易导致心慌、失眠等，另外喝浓茶影响铁和钙的吸收，容易导致骨质疏松和缺铁性贫血。