肥厚型心肌病患者可以慢跑。但在慢跑的过程中,有以下注意事项:
- 需要在病情稳定的时候,没有心力衰竭,没有感染,没有恶性心律失常发生,没有心绞痛发生的时候才能进行慢跑;
- 慢跑之前必须进行最少10分钟以上的热身活动;
- 慢跑过程中必须监测心率,若心率异常,则应停止活动;
- 慢跑持续时间一般以30分钟左右为宜,慢跑结束后不能立刻停止活动,而要继续活动让心率降至正常;
- 慢跑过程中如出现任何的不适,必须立刻停止活动。
肥厚型心肌病的患者可以选择适当跑步运动的方法,来有效提高人体免疫力,避免出现局部血液循环不畅的现象,但是不要太过劳累。