排卵障碍应注意什么

排卵障碍者应注意以下事项：

1. 避免过度劳累和过度紧张，还应该学会正常的解压方法。比如在感觉工作或生活压力比较大时，可以通过运动以及向家人倾诉等方法进行解压，有助于保持健康的心态。
2. 改善日常生活当中不良的生活习惯，比如吸烟者需要及时戒烟，对于有饮酒习惯者，也需要限制饮酒量。
3. 日常生活中可以结合个人的身体情况适当进行运动，通过运动可以起到锻炼身体的作用。另外，还有助于免疫能力的提高。
4. 排卵障碍可能会影响患者的心理，从而产生不良的情绪。因此，家属在日常生活当中还需要积极开导患者。