排卵障碍

就诊科室:妇科

排卵障碍怎么调理饮食

排卵障碍一般可以通过低脂饮食、多吃蔬菜水果、多吃豆制品等调理饮食。1.低脂饮食出现排卵障碍建议低脂饮食,即少吃肥肉、动物脂肪、蛋糕等,并且需要适当控制体重,避免因为肥胖而导致内分泌紊乱和排卵障碍。2.多吃蔬菜水果建议多吃蔬菜水果,比如草莓、韭菜、桃子等,适当补充维生素,增强微量元素,保持体内营养均衡

翟建军 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科 翟建军医生

吃什么促进排卵

并没有什么食物能够促进排卵。对于有排卵障碍的患者来说,饮食上要以清淡为主,不要吃高糖、高脂的食物,辛辣刺激的食物也要尽量避免。可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,也可以吃些瘦肉、鸡蛋或者奶制品、豆制品,这些食物当中含有丰富的维生素以及蛋白质,能够增强体质,提高机体抵抗力。另外,有排卵障碍的患者需要通过B超监

张毅 主任医师 北京医院
北京医院 妇产科 张毅医生