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主要的促排卵方法包括注射促性腺激素、口服或注射促排卵药物。排卵障碍的原因分为三类:1、促性腺激素低、雌激素低。2、促性腺激素正常、雌激素正常,如多囊卵巢综合征。3、促性腺激素高,雌激素低,如卵巢早衰。根据排卵障碍原因的不同,治疗也不同。建议至医院检查明确病因,遵医嘱口服或注射促排卵药物,不要盲目吃药。在日常生活中可以多食用一些大豆类食物,增加维生素和蛋白质摄入,保持良好的心态,避免熬夜,保证充足的睡眠。