偏头痛生活饮食的注意事项是什么

偏头痛生活饮食的注意事项具体如下：

1. 在生活方面，要注意保持规律的生活习惯，劳逸结合，不要有过大的精神压力，不要着急生气，不能经常熬夜，因为长期精神紧张或者缺乏睡眠休息，很容易导致偏头痛的发作。
2. 在平时的饮食方面要注意注意容易诱发偏头痛的食物，如巧克力、烟熏的肉制品、奶酪、冷饮冰激凌等过凉的食物，不能抽烟或者饮酒，尽量少喝咖啡以及浓茶和碳酸饮料，因为这些食物会有可能刺激神经，从而会诱发偏头痛。
3. 注意保暖，避免过冷过热，避免长时间待在嘈杂或空气不流通的环境内。