孕晚期耻骨痛怎么缓解

怀孕晚期耻骨疼痛的处理措施需根据患者个体情况而定，具体如下：

1.物理治疗

常见的治疗方法主要包括局部热敷以及轻柔按摩等。通过物理治疗可以使耻骨疼痛的症状得到一定的改善。

2.适当活动

根据孕妇的身体状况进行适当的散步、慢走等活动，可以使患者体位出现明显变化，也可能会改善耻骨疼痛的症状。

3.分散注意力

还可以听音乐、读书等，也有助于缓解耻骨疼痛的症状。

在怀孕晚期，女性还要密切观察自身情况，注意阴道流血、小腹部疼痛等症状，一旦出现这些表现，需要及时入院待产。