孕晚期如何缓解耻骨疼

孕晚期缓解耻骨痛的方法是：进行物理治疗、生活调理等。

1. 1.在患者怀孕的晚期，可以进行耻骨部位的热敷或者轻微按摩等物理治疗方法，改善耻骨疼痛的症状。
2. 2.在生活中，患者可以进行适当的活动，改善身体的姿势，也可能会缓解耻骨疼痛。
3. 3.患者在出现耻骨疼痛时，要尽量保持平和的心态，不要过度紧张，在专业医生指导下，进行适当的调理，有利于病情的改善。

在怀孕期间，女性要做好各项孕期检查，明确了解身体状况，及时进行饮食情绪运动等各方面的调理，有利于孕妇以及宝宝的健康。