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多囊卵巢综合征日常护理有哪些
2021-09-15
翟建军
主任医师
三级甲等
首都医科大学附属北京同仁医院
妇产科
我要问专家
多囊卵巢综合征日常护理措施较为重要,主要包括以下几个方面:
保持愉悦心情,避免压力过大或者情绪波动过大,家人也要给予足够的陪伴与关怀,积极引导患者消除心理障碍。
适当增加户外运动,比如慢跑、散步等锻炼身体,有助于增强机体免疫力。
养成良好的饮食习惯,控制饮食,减轻体重,以低糖、高膳食纤维的食物为主,用不饱和脂肪酸的食物代替饱和脂肪酸的食物,并戒烟、戒酒,少摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品。
如果有生育要求,要定期到医院复查,监测排卵情况,由专业医生根据个体情况对症处理。
多囊卵巢综合征
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