血糖高能吃红枣吗

临床一般不建议血糖高的患者食红枣，红枣是一种含糖量高且升糖指数快的食物，若是血糖高的患者食用后会引起血糖明显升高，而不利于病情的控制。即使红枣中含有较高的营养成分，也不建议食用。若是血糖高的患者食用了红枣，则要相应的减少当日主食的摄入量，以免总热量过高而血糖波动大。

如果是血糖高的患者，想要吃水果则应尽量选择苹果、猕猴桃、西红柿等含糖量相对较低，升糖指数低的水果适量食用。同时，食用水果应尽量选择在两餐之间食用，同时要注意监测血糖，一旦出现异常要立即停止水果的摄入。