三叉神经痛怎么预防

2021-06-03
戈晓东 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 疼痛科
我要问专家

三叉神经痛的预防可以从以下几方面做起:
1、饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。若是因为咀嚼诱发疼痛,则需以流食为主,切不可吃油炸物,避免刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
2、平时进食、说话、刷牙、漱口、洗脸等动作要轻柔,以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
3、注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不宜用太冷或太热的水洗脸;保持情绪稳定,不宜激动,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。
4、保持精神愉快,避免精神刺激;起居规律,室内环境应安静、整洁,空气新鲜。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

内科
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