合理膳食对脑血管病的重要性是什么

2021-04-20
邵自强 主任医师
三级甲等 中日友好医院 神经科
我要问专家

合理膳食能在一定程度上降低脑血管疾病的发生率。在对脑血管疾病进行预防时,膳食和营养属于主要的控制因素之一。建议每天的饮食种类应该多样化,尽量减少钠的摄入,每天的食盐摄入量不应该超过6克。另外,脂肪摄入量也不应该超过总热量的30%。
如果不能很好的控制饮食,经常吃过于油腻或者长期腌制的食物,很容易出现高血脂、高血糖、高血压等疾病,而这些疾病都是导致脑血管疾病发病的危险因素。
所以为了预防脑血管疾病发生或者复发,必须严格控制饮食,特别是对于已经出现高血压、糖尿病的患者。

脑血管病
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