脑血管怎么保养

脑血管的保养包括以下几点：

1. 脑血管的保养主要包括平时要低盐、低脂、低糖饮食，防止高血脂、高血压和糖尿病，适当参加体育锻炼，增加血管弹性，控制体重，平时要戒烟、忌酒。
2. 有高血压时应给予长效降血压药物进行调控血压治疗，使患者的血压平稳，不可以忽高忽低。如果血压不稳，可能会引起血管内膜损伤，可以使血液中的有形成分聚集血管壁，从而可能会导致管腔狭窄，管壁僵硬，容易引起动脉粥样硬化。
3. 如果有糖尿病史，应积极给予降糖治疗，一般主要口服二甲双胍。如果血糖较高时也可以皮下注射胰岛素进行降糖治疗，降糖治疗的同时要积极给予生活方式干预治疗。