脑血管病常见的危险因素有两大类,一大类是我们人为不可控的危险因素,比如说年龄、性别、种族和家族史,这些因素与生俱来,不可抗拒。
另一大类是我们可以控制的危险因素,比如说高血压病、高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症、抽烟、酗酒、过度肥胖、缺乏运动等等。这些危险因素通过生活方式的调整和药物控制,就能够达到预防脑血管病的可能。
所以到了中老年的时候我们要每年进行体格检查,一旦发现我们出现了高血压病、高脂血症、糖尿病或者高同型半胱氨酸血症,一定要吃药控制,进行管理,这些慢性病需要终身管理。另外要改变生活方式戒烟、限酒、加强运动。