正常有规律月经周期的女性,排卵日一般在下次月经来潮前的14天,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵期通过测量人体基础体温、宫颈粘液来推算排卵。每天早晨醒后不活动测量体温,排卵后基础体温会上升。排卵前宫颈粘液分泌量增多,粘液稀薄易拉丝。正常有规律月经周期的女性,经济条件允许的情况下可以在月经第11天开始定期行妇科B超检查,动态的监测排卵情况及卵泡大小。临床上也可以通过阴道脱落细胞的形态变化监测排卵。